Hoe is het nu met...? EXTRA

Wij zijn erg benieuwd hoe de roeigemeenschap omgaat met de gevolgen van de uitbraak van het coronavirus. Laten we elkaar steunen en verder helpen in deze bijzondere situatie. Vandaag spreken met talentcoaches Jeroen Spaans en Ronald Florijn over hoe zij omgaan met de situatie, maar ook over hoe zij in contact blijven met hun talenten.

Wat is de impact van ‘Corona’ op jullie dagelijkse leven?
Jeroen: ‘Van roeicoach ben ik nu ineens leraar geworden van mijn vier kinderen die, variërend van groep 2 tot en met 2 VWO, dagelijks thuis hun schoolwerk moeten doen. Een hele klus omdat het makkelijker is om thuis te zeggen dat je geen zin hebt dan tegen de docent. Maar vooralsnog gaat het goed. Sinds het besluit om alle sportfaciliteiten te sluiten ben ik ook niet meer op het Olympisch Trainingscentrum geweest om daar mijn werk te doen. Alles gaat nu op afstand, het contact met de sporters en collega’s. Wat je kan doen is ook beperkt, maar daardoor heb ik nu wel tijd om ‘achterstallig werk’ te verrichten wat ook wel fijn is.’

Ronald: ‘Net als Jeroen ben ik ook niet meer op het Olympisch Trainingscentrum, maar verder verandert er eigenlijk niets. Mijn leven is roeien en dat blijft roeien. Bij ons wordt er nu binnen geroeid en de krachttrainingen zijn verplaatst naar de tuin. Dit zie je eigenlijk overal in roeiend Nederland gebeuren, en dat vind ik heel mooi! Ik ben dus niet zo somber over de ontwikkelingen binnen het roeien.’

Jeroen: ‘Dat is zeker mooi om te zien, en toch is het ook heel begrijpelijk dat iedereen daar even aan heeft moeten wennen. Maanden van bloed, zweet en tranen worden niet terugvertaald naar klinkende resultaten tijdens het wedstrijdseizoen. Dat geldt voor roeiers, maar zeker ook voor coaches die elke dag met hart en ziel langs de kant staan om roeiers te coachen. Ook is er natuurlijk een verschil in mensen die het prettig vinden om met anderen te trainen en de “solisten” die het heerlijk vinden om op de eigen zolderkamer te sporten of alleen te rennen in het park.’

Hoe hebben jullie de gevolgen van de Corona-maatregelen omgezet in iets positiefs?
Ronald: ‘Afgelopen week heb ik alle junioren coaches gesproken en merk dat junioren ondanks het ontbreken van doelen, 5 tot 10 keer per week blijven trainen. Volgens mij zie je dat in geen enkele andere sport en is ook iets waar we trots op moeten zijn als roeisport! De volharding en discipline die roeiers blijven tonen is ontzettend gaaf. Voor wat betreft mijn ideaalbeeld dat iedereen die zich in de nationale selecties wil vechten, dat vooral in de skiff (individu) moet laten zien, komt de corona mij wel goed uit. Studentenverenigingen zullen, indien zij weer open mogen, noodgedwongen meer gaan skiffen en het roeiniveau zal hierdoor verbeteren.‘

Jeroen: ‘Eens met Ronald, binnen het roeien is de zelfdiscipline erg hoog en dat is nu erg merkbaar. Daarnaast is voor mij het meest positieve aan deze pandemie, dat we vaker als gezin kunnen ontbijten bijvoorbeeld. Je doet in ieder geval meer samen, ook spelletjes spelen bijvoorbeeld. Ook kom ik erachter dat ik al 5 weken mijn auto niet meer heb gebruikt haha. Op zich positief voor het milieu!’

Blijven trainen zonder een doel is een uitdaging, wat raden jullie de junioren/U23 aan om gemotiveerd te blijven?
Jeroen: ‘Vooral plezier hebben en houden in het sporten is belangrijk, niet met tegenzin iets gaan doen. Daar bedoel ik niet mee dat als je een dagje geen zin hebt om te trainen, je niet gaat trainen natuurlijk, maar je training anders invult. Het vizier op een wedstrijd ligt nog ver weg. Het EK voor onder 23 jaar en het EK-junioren staan nog op de kalender in het najaar cq. eind van de zomer. Dat zijn wel wedstrijden waarvoor je wil en moet trainen en waar wij ons voorlopig ook op richten. Blijf dus wel lekker trainen, maar een tandje minder mag wel als de motivatie even een periode minder is. Niet nu ‘vrij’ nemen, maar iets later, wanneer je vrij kan bewegen.’

Hoe kunnen zij zich voorbereiden op laten en hoe blijven jullie in contact met ze?
Jeroen: ‘We hebben alle tijd om plannen te maken;-) Omdat de situatie nu zodanig anders is dan normaal halen we veel informatie op bij coaches uit het land. We willen weten wat de mindset is als het gaat om het weer opstarten en het eventueel starten van wedstrijden in het najaar. Voor de meeste studentenverenigingen in het land geldt overigens dat zij zich vooral zorgen maken over het behouden van eerste en tweedejaars roeiers, maar ook om nieuwe leden binnen te halen. Met atleten die we zelf direct begeleiden hebben we regelmatig contact door ZOOM-bellen of via Whatsapp.’

Hebben jullie zelf een manier gevonden om fit te blijven?
Jeroen: ‘Ik probeer nu zelf 3 a 4 keer per week te sporten, dit lukte eerder bijna nooit omdat het qua tijden nooit uitkwam. Mijn racefiets heb ik weer een poetsbeurt gegeven en al een paar grote rondjes gereden. Dat is wel fijn om je hoofd wat leeg te maken en weer wat ideeën op te doen.’

Ronald: ‘Af en toe zit ik op de RP3 die de kinderen van de KNRB hebben gekregen, maar na 35 minuten vind ik het wel genoeg. Verder probeer ik gezonder te leven en wat minder wijn te drinken.’

Heb jullie steun aan familie, vrienden, collega’s: hoe slepen jullie elkaar erdoor?
Ronald: ‘Onder alle omstandigheden proberen we elke dag beter te worden door het roeien. Je merkt dat je door je opvoeding en ontwikkeling binnen het roeien veel weerbaarder bent dan andere mensen.’

Jeroen: ‘Ik woon in een hofje waar we de tuin delen met meerdere gezinnen. Dat is echt heel fijn. Onze kinderen kunnen dan in ieder geval naar buiten met dit lekkere weer en met elkaar spelen. We hebben afgesproken om ons hofje als 1 huishouden te beschouwen. Dat is wel zo makkelijk om deze intelligente lockdown door te komen. Moet er niet aan denken om nu in Spanje of Frankrijk te wonen.’

Hebben jullie nog een goede tip voor de lezers?
Jeroen: ‘Ik merk in mijn omgeving dat mensen best wel wat stress ervaren door deze nieuwe manier van werken, vooral bij de thuiswerkers met kinderen. Je productiviteit en kwaliteit van je werk is waarschijnlijk minder dan normaal op kantoor. Eigenlijk heb je 2 opties: je kan blijven stressen of accepteren dat dit nu even de werkelijkheid is. Als je weet dat je je best hebt gedaan, dan is het goed.’

Ronald: ‘Op een veilige manier gezond en fit blijven is belangrijk in deze tijd! Blijf binnen roeien!’