Online ergometer workout tijdens Nationaal Roeicongres

Op je ergometer meedoen met een roeitraining van RowStudio? Dan kan in de week van het Nationaal Roeicongres. Op zaterdag 30 januari en zaterdag 6 februari kun je met ex-Olympiër Tycho Muda en Europees kampioen in de vierzonder Nelson Ritsema meetrainen vanuit je woonkamer.

Een échte full body workout kunnen we in deze tijd wel gebruiken. Bij het roeien gebruik je al je grote spiergroepen: je benen, je billen, je buik, je rug, schouders en armen. Zoek je een pittige cardio-workout en krachttraining in een, meld je dan nu aan voor een van de digitale indoor roeitrainingen:

• Zaterdag 30 januari (14.00 uur) door Tycho Muda
• Zaterdag 6 februari (15.00 uur) door Nelson Ritsema

Benodigdheden: een ergometer.

OVER ROWSTUDIO

‘We begonnen RowStudio met de missie om een gloednieuwe en ongeëvenaarde workout te creëren. Je kunt allerlei workouts doen, maar voor een sub-optimale training heb je het toch te druk! Wij zijn de eerste gym in Nederland waar alles draait om de roeimachine. Bij onze workouts train je (echt) al je spieren en verbeter je je conditie. En dat met een hoge fun-factor en een minimale kans op blessures.’